Топ 10 Фитнес Тенденции за 2019

Фитнес тенденциите през годините се менят динамично. От бодибилдинг през аеробика до високо интензивни интервални тренировки. Какви ще бъдат актуалните течения за 2019 година? Събрали сме топ 10 на фитнес…

Прочети...

12 принципа на тренировките със собствено тегло, които ще ти се иска да си знаел по-рано

Обичаш тренировките със собствено тегло също като нас. Има ли правила и принципи, които ако спазваш ще имаш по-голям успех. Правила-не, принципи - да ! Следващите редове ще те запознаем…

Прочети...

Фитнес Тест – Коремни Преси

Фитнес тест е начин да измериш нивото си на подготовка, сила, издръжливост, мобилност. Този път залагаме на коремни преси и колко можем да изпълним в рамките само на една минута.…

Прочети...

Фитнес Плацебо – Как начина на мислене и държание могат да променят физическото ни състояние

Възможно ли е само с чрез мисълта за това че сме физически здрави, активни и в добро състояние всъщност да подобри резултатите ни? "Мисля(че съм във форма) следователно съм" -…

Прочети...

5 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 12

Тази седмица отново интересни публикации от родните интернет страници. Предложенията са отново 5, а именно : Суперсериите на Бодиконструктор - епизод 18, Подготовка за летния сезон. Как стречинга травмира кръста…

Прочети...

5 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 11

Какво ново се случи тази седмица в българското интернет, фитнес пространство ? Тази седмица получихме първите предложения от Вас, ние също взехме участие и ето какво успяхме да подберем заедно…

Прочети...

10 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 10

Има ли интересни и полезни статии в бъгларското интернет пространство. Има и още как ! Понеже ние също тренираме и също се интересуваме от материали свързани с тренировки, хранене полезни…

Прочети...

Край

Няма повече страници