Дяволски кръг – Кръгова тренировка със собствено тегло

Една кръгова тренировка със собствено тегло . Истински  "Дяволски кръг".  Този път сме ти подготвили тренировка, която е  адски натоварваща и дяволски добра... Ще ти е интересно: За Кръговата Тренировка…

Прочети...

Протокол Табата – Високо интензивни интервални тренировки

Готов ли си за високо интензивен начин на тренировка. Запознай се с протокола Табата. Какво е методът Табата? Методът Табата е разработен от японския професор Изуми (Ицуми) Табата през 1996…

Прочети...

End of content

No more pages to load