(30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж

30 дневно предизвикателство - да приемеш или не? Все още се двуомиш. Има ли смисъл от него и какво ще спечеля? Защо изобщо хората се предизвикават и защо отказват да го правят?…

Прочети...

Скок върху кутия и 6 причини, които ще го превърнат в едно от любимите ти упражнения

Скок върху кутия (Jump Box) със собствено тегло и защо да изберем именно това функционално упражнение. Определено не е нужна специална кутия, за да изпълните това упражнение. Съвсем спокойно може да използвате…

Прочети...

End of content

No more pages to load