30 дневно предизвикателство – Набирания (НИВО 2)

Време е за ново 30 дневно предизивкателство. Набирания ниво - 2. Предизвикай се ! След като стартирахме с 30 дневно предизвикателство - Набирания е време да вдигнем оборотите и да видим дали…

Прочети...

30 дневно предизвикателство – Набирания

Време е за набирания и 30 дневно предизвикателство. Без значение дали имаш златен медал за набиране  или плахо се опитваш да повишиш бройките и да напипаш правилната форма, следващата семпла …

Прочети...

Бърпи Набиране – Упражнение за цялото тяло

Бърпи набиране е следващото упражнение от поредицата сложни (комбинирани) упражнения. То  включва в себе си клек, лицева опора, скок и набиране.  Кои мускули ще натоварим - ами може би няма мускул,…

Прочети...

End of content

No more pages to load