Как да горим повече калории по време на тренировка

Как да горим повече калории по време на тренировка? Ако често си задаваме този въпрос то определено сме на прав път? В следващите редове сме ти подготвили няколко съвета, които…

Прочети... Как да горим повече калории по време на тренировка

Няколко съвета как да стопим подкожните мазнини без кардио

Можем ли без кардио да топим мазнини ? В случаят въпроса е не дали може, а как точно да го направим. Реално каквато и силова тренировка да използваме ние влияем…

Прочети... Няколко съвета как да стопим подкожните мазнини без кардио

Горене на калории и топене на мазнини – има ли разлика и каква е тя?

Каква е разликата между това да горим калории и да топим мазнини и има ли изобщо такава ? В този материал ще се избегнем академичният език и ще се опитаме…

Прочети... Горене на калории и топене на мазнини – има ли разлика и каква е тя?

Миш-Маш – протеиновата Бомба, която и баба ти знае

Миш-маш с извара вместо сирене за една истинска протеинова бомба. Винаги сме били фенове на българската кухня,затова ти предлагаме една протеинова бомба, която и баба ти 100 процента знае, а…

Прочети... Миш-Маш – протеиновата Бомба, която и баба ти знае

Хранителни свойства на Кестените

Кестените са много интересна сезонна култура, която може да се открие спокойно от октомври до март. Марио Кръстев се позаинтересува нещичко относно кестените и ние решихме да му отговорим накратко.…

Прочети... Хранителни свойства на Кестените

8 причини защо да караме колело,които не можеш да подминеш

Защо да караме колело ? Ето 8 причини, които не можеш да подминеш. 1.Да караш колело е най-лесният начин да тренираш Можеш да караш колело почти навсякъде и по всяко…

Прочети... 8 причини защо да караме колело,които не можеш да подминеш

Спринтове – 6 причини защо да ги правим

Спринтове? Защо да ги правим и какви са ползите от този вид тренировка? Отдели 3 минути и се запознай със шест основни причини, които трябва да те убедят да включиш…

Прочети... Спринтове – 6 причини защо да ги правим

Отслабване или 7 Съвета как да свалим излишните Килограми

Отслабване - Как да свалим излишните килограми и да отслабнем? Това не е някаква тайна или магическо заклинание,а няколко основни съвета как да намалим излишните килограми. Истината е , че…

Прочети... Отслабване или 7 Съвета как да свалим излишните Килограми

9 Лесни Начина Как Да Изгорим 100 Калории

Как да изгорим 100 калории без дори да разберем ? По-лесно и забавно е отколкото някой може да си представи. В днешно време много хора имат желанието да влезнат в…

Прочети... 9 Лесни Начина Как Да Изгорим 100 Калории

Край

Няма повече страници