Каква е основната разлика между Бодибилдинга и тренировките за Функционалност ?

Каква е основната разлика между бодибилдинга, функционалността и атлетизмът ? Този въпрос може да бъде както много обширен, така и може да му бъде даден отговор доста бързо и кратко.…

Прочети...

Възстановяване и Почивка между Сериите-Метод на Отклоняване

Възможно ли е почивката между сериите да бъде също толкова важна както възстановяването след тренировка? Когато става въпрос за възстановяване, какво най-често ти идва на ум ? Най- вероятно следтренировъчното…

Прочети...

End of content

No more pages to load