Фитнес Тест – Коремни Преси

Фитнес тест е начин да измериш нивото си на подготовка, сила, издръжливост, мобилност. Този път залагаме на коремни преси и колко можем да изпълним в рамките само на една минута.…

Прочети... Фитнес Тест – Коремни Преси

(30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж

30 дневно предизвикателство - да приемеш или не? Все още се двоумиш. Има ли смисъл от него и какво ще спечеля? Защо изобщо хората се предизвикват и защо отказват да го правят?…

Прочети... (30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж

30 дневно предизвикателство – 50 бърпи повторения в една серия

Бърпи - 30 дневно предизвикателство, което ще те мотивира да завършиш 50 бърпи повторения в една серия след 30 дни. Време е да предизивикаме себе си ! След любимите на…

Прочети... 30 дневно предизвикателство – 50 бърпи повторения в една серия

Фитнес Тест – Лицеви опори за 1 минута

Колко лицеви опори можеш да направиш само за 1 минута? Опитай този фитнес тест. Различните фитнес тестове и предизвикателства, могат да ти помогнат да откриеш до къде си стигнал и…

Прочети... Фитнес Тест – Лицеви опори за 1 минута

Коремни преси – 30 дневно предизвикателство

Коремни преси - 30 дневно предизвикателство. Нека за 30 дни да увеличим издръжливостта си и да покачим резултатите си точно 7 пъти. Последвайте формулата и създайте собствен план. Както всички…

Прочети... Коремни преси – 30 дневно предизвикателство

Клекове – 30 Дневно Предизвикателство

  Клекове - 30 дневно предизвикателство. Както всички знаем клековете са едно от най-добрите комплексни упражнения натоварващи долната част на тялото. Приемайки 30 дневното предизвикателство ще увеличим силата си, ще…

Прочети... Клекове – 30 Дневно Предизвикателство

Край

Няма повече страници