Рафтинг… Рафтинг… Рафтинг…
До преди време смятах рафтинга, конкретно за България, като една „шопска изгъзица“ (нали се сещате, богати хлапета ходят да карат ски на Витоша). Само че преживяването ми на най-посещаваната река…
Топ 10 Фитнес Тенденции за 2019
Фитнес тенденциите през годините се менят динамично. От бодибилдинг през аеробика до високо интензивни интервални тренировки. Какви ще бъдат актуалните течения за 2019 година? Събрали сме топ 10 на фитнес…
6 от Най-Добрите Приложения за Планиране на Храненето за 2019, които ще са ти от полза още днес
Колко е важно да планираме с какво се храним и кога ? Ами също толкова колкото важно е и да тренираме. Много хора пропускат това занятие и често това се…
Промени ДНК-то си чрез тренировки
Можем ли да променим ДНК-то си чрез тренировки ? Ами явно можем ! Как и защо ще разберем в следващите редове. Може би няма човек, който да не е наясно…
Още 22 интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш
Какво знаем и какво не знаем за човешкото тяло? Нека разгледаме няколко интересни факти. 1.Ние сме около сантиметър по-високи сутрин, отколкото вечер. 2.Невъзможно е да погадаличкаш себе си. 3.Мъжете…
10 Интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш
10 интересни и доста любопитни факта за човешкото тяло, които най-вероятно не знаеш. 1. Човешкото тяло има 650 мускула 2.Най-силният мускул в човешкото тяло е сърцето 3. Нервната система предава…
9 Лесни Начина Как Да Изгорим 100 Калории
Как да изгорим 100 калории без дори да разберем ? По-лесно и забавно е отколкото някой може да си представи. В днешно време много хора имат желанието да влезнат в…