Колко корав трябва да бъдеш, за да станеш войник (физически тест за прием в Българската Армия)

Колко корав трябва да бъдеш, за да станеш войник (физически тест за прием в Българската Армия)

Всеки трениращ е наясно, че в армията трябва да си добре физически подготвен, но колко здрав и силен трябва да си, за да бъдеш войник ?

Дори и да нямаш никакво намерение да ставаш войник, не може да не си бил любопитен какво ниво на физическа подготовка се изисква, за да бъдеш приет в Българската армия.

В следващите редове ще разгледаме именно това и ще ти дадем таблица, с която ще можеш да свериш собствените си резултати.

Упражненията

Упражненията са:

Прави впечатление,че в общия тест липсват набиранията.

Открихме, че в зависимост от специалността изискванията може да са различни.

Например за Военноморските ни сили има тест за набирания, както за плуване на 100 и 1000 метра, плуване под вода и бягане на 5000 метра.

Ще ти бъде интересно:

Засичането

  • Коремни преси – максимален брой повторения за 1 минута
  • Лицеви опори – максимален брой повторения за 1 минута
  • Бягане совалка – 10х10 метра за време
  • Крос – 1000 метра за време

Резултати

Критериите за оценка са различни за мъже и жени. Истината е, че разликата е нищожна.

За да съберем пълен актив от точки трябва:

Мъже

  • 81 коремни преси за 1 минута
  • 75 лицеви опори за 1 минута
  • 24 секунди за 10х10 метра совалка
  • 3:10 мин. за бягане крос

Жени

  • 78 коремни преси за 1 минута
  • 58 лицеви опори за 1 минута
  • 25 секунди за 10х10 метра совалка
  • 3:55 мин. за бягане крос

Оценяването е по шестобалната система и за 6 се изискват от 350-400 точки. Информацията е взета от Национален Военен Университет „Васил Левски“ във Велико Търново, като на тези линкове ще може да откриете повече информация:

При Военноморските сили открихме друга таблица, която е малко по-подробна и е разделена на възрастови групи. Може да я откриете тук:

Тествай се

Всеки, който се интересува от физическото си състояние и обича да тренира е бил вдъхновен или заинтригуван от физическата подготовка в армията.

Можеш спокойно да се тестваш и да докажеш на себе си,че си войн.

Ако обичаш да се тестваш можеш да пробваш и тези тестове:

Ако обичаш предизвикателствата не пропускай тези:

В следващите материали ще разгледаме различни изисквания по света като при морските пехотинци в САЩ и Великобритания.Както и изискванията за физическа подготовка в Руската и Японската армия.

Ако имате повече информация по темата ще се радвам да споделите с нас.

Колко точки изкара на теста ? Отговори ни в секцията за коментари. Сподели в социалните мрежи и ни  помогни ни да достигнем до повече хора, не забравяй…

Тренирай 2.0 те предизвиква, за да те мотивира

Светослав Коджаманов

Светльо е фен на интензивните тренировки със собствено тегло и добавена тежест. Обича да изпробва всичко върху себе си преди да пише за него. Истински спортен ентусиаст, който е готов да изпита духа и физиката си, за да достигне до различни изводи, които могат да бъдат от помощ на всички трениращи.

Вашият коментар