Комплекс Кронос – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Комплекс Кронос – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Кронос е фриилетикс комплекс от раздел Сила.

Кронос в древногръцката митология е бог на земеделието, а в по-късен период е определян и като бог на времето.

Комплекс:

Фриилетикс-Кронос-Упражнения

Упражнения:

Лицеви опори

Коремни Преси

Клек

Повдигане на крака от лег

Набирания

ОЩЕ ПО ТЕМАТА:

 

Комплекс Кронос – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Тренирай 2.0

Светослав Коджаманов

Светльо е фен на интензивните тренировки със собствено тегло и добавена тежест. Обича да изпробва всичко върху себе си преди да пише за него. Истински спортен ентусиаст, който е готов да изпита духа и физиката си, за да достигне до различни изводи, които могат да бъдат от помощ на всички трениращи.

Вашият коментар