Комплекс Кентавър – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Комплекс Кентавър – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Кентавър е фриилетикс комплекс в раздел сила.

В гръцката митология кентаврите са изобразявани като получовеци-полуконе. Приписват им качества като буен нрав и невъздържаност.

Комплекс:

Фриилетикс-Кентавър-Упражнения

Упражнения:

Ходещи Напади:

Висок Скок от Място

Бърпи + Скок

ОЩЕ ПО ТЕМАТА:

 

Комплекс Кентавър – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Тренирай 2.0

Светослав Коджаманов

Светльо е фен на интензивните тренировки със собствено тегло и добавена тежест. Обича да изпробва всичко върху себе си преди да пише за него. Истински спортен ентусиаст, който е готов да изпита духа и физиката си, за да достигне до различни изводи, които могат да бъдат от помощ на всички трениращи.

Вашият коментар