Комплекс Дионис – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Комплекс Дионис – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Дионис е фриилетикс комплекс в раздел кардио.

Що се отнася до митологията. Дионис е тракийски бог на виното,лозарството,веселието, на умиращата и възраждащата се природа. Почитан е освен от траките, също и от гърци и римляни.

Ето го и самият комплекс:

Упражнения:

Подскоци Звезда

Бърпи

Повдигане на крака от лег

Коремни преси


Още:
Всички фриилетикс комплекси в раздел Кардио + Допълнителна информация

Комплекс Дионис – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Тренирай 2.0

Светослав Коджаманов

Светльо е фен на интензивните тренировки със собствено тегло и добавена тежест. Обича да изпробва всичко върху себе си преди да пише за него. Истински спортен ентусиаст, който е готов да изпита духа и физиката си, за да достигне до различни изводи, които могат да бъдат от помощ на всички трениращи.

Вашият коментар