Google Комплекс Арес - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка | Тренирай 2.0

25.03.2014 г.

Widgets

Комплекс Арес - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

3/25/2014

Арес е фриилетикс комплекс  в раздела СИЛА.


Що се отнася до гръцката митология Арес е бог на войната. Син е на Зевс и Хера. За разлика от богинята Атина, която е честна и справедлива, Арес по-скоро спада от към тъмната страна. Олицетворяван е като коварен и жесток.



Какво представлява комплекса:






Ето и упражненията:


Набирания:





Jackknifes





Спринт - Ако сте решили да тренирате вкъщи, може да използвате и добре познатото упражнение бягане совалка
ОЩЕ ПО ТЕМАТА:


Комплекс Арес - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка


0 коментара:

Публикуване на коментар

 

© 2013-2018 Тренирай 2.0. Всички права запазени. Дизайн Templateism

Back To Top