Google Комплекс Венера - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка | Тренирай 2.0

26.03.2014 г.

Widgets

Комплекс Венера - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

11:02:00 ч.

Венера е фриилетикс комплекс от раздел сила.


Венера е римска богиня на пролетта, любовта,красотата и плодородието. Нейният гръцки еквивалент е Афродита.

Ето го и комплекса:

    ВЕНЕРА
КРЪГ 1
КРЪГ 2
КРЪГ 3
КРЪГ 4
50 Лицеви Опори
50 Лицеви Опори
50 Лицеви Опори
50 Лицеви Опори
20 Jackknifes
20 Jackknifes
20 Jackknifes
20 Jackknifes
50 Клека
50 Клека
50 Клека
50 Клека

---------

Упражнения:


Лицеви Опори


Jackknifes


Клекове




ОЩЕ ПО ТЕМАТА:


Комплекс Венера - Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Тренирай 2.0

0 коментара:

Публикуване на коментар

 

© 2013-2018 Тренирай 2.0. Всички права запазени. Дизайн Templateism

Back To Top